Laura Böhnke | Iyengar Yoga Lehrerin und Gründerin von Yogasana

Hallo, 

schön, dass du da bist! 

Ich bin Laura – Iyengar Yoga Lehrerin, Ayurveda Coach und Gründerin von Yogasana. Meine Aufgabe ist es, dich auf deinem Weg in ein erfülltes und gesundes Leben zu begleiten.  

Du hast heute die Chance, eine von drei privaten Iyengar Yoga Klassen mit mir zu gewinnen. Die Klasse findet live und online statt – du kannst ganz bequem von zu Hause aus mitmachen! 

Iyengar Yoga ist eine von BKS Iyengar entwickelte Methode des Hatha Yoga, die auf Präzision, Tiefe und Selbsterforschung basiert. Du lernst im Iyengar Yoga nicht nur, die Übungen korrekt auszuführen, sondern auch die Bewegungsabläufe bewusst wahrzunehmen und deine Aufmerksamkeit von außen nach innen zu richten. 

Als zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin helfe ich dir, in einem sicheren Rahmen und unter professioneller Leitung deine eigenständige Yogapraxis zu vertiefen. Dabei ist es egal, ob du ganz neu im Yoga bist oder schon Erfahrung mitbringst – wir starten gemeinsam von dort, wo du dich gerade befindest.  

Freu dich auf eine Stunde, in der wir den Fokus ganz auf deine individuellen Bedürfnisse legen und aus der du mit neuer Energie und Lebenskraft hervorgehst. 

Um mitzumachen, schreibe mir auf Instagram oder per Email eine kurze Nachricht mit deinem Namen und aus allen Teilnehmer*innen werden 3 Gewinner*innen zufällig ausgelost. Ich freue mich auf dich! Alles Liebe Deine Laura